グルメ うつヌケ 50歳代の自分探し 丹波市高源寺と手打ち10割そば 介護施設で働いている頃うつ病を発症し、約1年ほど服薬治療しましたが、あまり効果はありませんでした。 やっぱり自分で自分の環境を変えるしかないんです。 「うつうつしていても仕方がない」 「自分で自分を変えようとしないと変われ... 2023.08.22 グルメ観光