あんかけそば

梅雨明けと同時に、まさしく「命の危機を感じる暑さ」が続いています。 口を開けば「暑い～」の言葉が出ます。 栄養バランスの取れた食事。十分な水分補給、十分な睡眠で夏を乗り切りたいものです。 もう8月も半ばになってしまいました...