自分探し

寒くなりましたね。 何だか最近、体調悪くしています。 例年だと春先だけなのですが・・・。 冬場は日照時間が短くなり、「冬季うつ」なんていいますよね。 今年の冬は頑張って外に出て、太陽の光をしっかりあびて、少しでも辛く...

すぐ近くに住んでいるのに、食べたことがなかった「生野ハヤシライス」。 近いからいつでも行けると思うのか、なかなか実現できず。 今回、娘とランチに行ってきました。 兵庫朝来市生野町は、かつて「佐渡の金、生野の銀」といわれた国内屈...

香美町の大乗寺は素晴らしい襖絵のお寺と新聞に載っていましたので、拝観に行きました。 着いたのはちょうどお昼時。まずは腹ごしらえです。 大乗寺門前の芭蕉庵で手打ちうどんをいただきました。 お寺の近くにはお蕎麦屋さんを見かける...

赤穂城の大手門前に和食処がオープンしたとヤフーニュースに出ていたので、これは行かねば！！ 美味しいものを食べないと、美味しいものは作れない！！ 次女が帰省する予定だったので、一緒に行こうと誘っていたのですが、熱が出たとかで帰省できず・・...

以前の職場（特別養護老人ホーム）での仲良し3人組。 ハウステンボスに2泊3日の旅行に行った時は、3人が休みを出したもんだから上司にすっごい勢いで叱られたなー。 上司には相談してなかったけど、同僚たちには了解してもらっていたし、夜...

介護施設で働いている頃うつ病を発症し、約1年ほど服薬治療しましたが、あまり効果はありませんでした。 やっぱり自分で自分の環境を変えるしかないんです。 「うつうつしていても仕方がない」 「自分で自分を変えようとしないと変われ...